春天也被稱(chēng)為“過(guò)敏季”。擾人的過(guò)敏影響了春天的大好時(shí)光，下面教您幾招抗過(guò)敏方法，“好”過(guò)敏的人不妨試試。

 1.調整體質(zhì)，提高免疫

 人體有九種體質(zhì)，特稟體質(zhì)就是其中之一。這類(lèi)體質(zhì)的人群由于先天遺傳等因素，極易過(guò)敏。采用中醫藥對過(guò)敏體質(zhì)的內在偏頗進(jìn)行調整，調整機體免疫系統的紊亂，可使機體的整體功能得到恢復，從而達到防治的目的。

 中醫認為，過(guò)敏多為氣滯血瘀所致，治療當以散風(fēng)止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等原則為主，結合整體情況進(jìn)行辨證調理，從而達到補氣、固表、祛風(fēng)、散風(fēng)的目的。堅持循序漸進(jìn)治療，可有效改善過(guò)敏體質(zhì)，做到“未病先防”。

 藥墨提高免疫力：藥墨以防為基礎點(diǎn)，防治結合，是一種適合現代人用來(lái)防病強身、提升免疫力的一種物理療法。

藥墨正好平衡了人體的陰陽(yáng)，在提高免疫力的同時(shí)，發(fā)揮著(zhù)消積散淤的作用，促使人體機能的恢復，進(jìn)而達到延年益壽的效果。

所以說(shuō)用藥墨來(lái)提高自身免疫力是毋庸置疑的，你現在要做的就是給你的免疫力備足彈藥，用專(zhuān)業(yè)的設備來(lái)抵抗疾病的入侵。

2.藥食同源，加強防御

 生姜

 生姜以“嘔家圣藥”著(zhù)稱(chēng)，不僅如此，其還富含維生素C和鎂等礦物質(zhì)，具有消炎的功效，是緩解肌肉和關(guān)節炎癥的理想家庭食物；姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過(guò)敏導致的呼吸道癥狀；生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強人體免疫力，防止多種疾病的發(fā)生。

 紅棗

 紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，有補中益氣的作用。研究發(fā)現，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

 服用方法：

1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。

2.生食紅棗，每次10枚，每日3次。

3.紅棗10枚，大麥100克，水煎服，每日服2次-3次。

 以上均服至癥狀消失為止。紅棗水煎時(shí)掰開(kāi)為好，煎煮時(shí)不宜加糖。

 蜂蜜

 蜂蜜能夠預防過(guò)敏的原因有兩個(gè)，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì )對花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過(guò)敏癥狀。

 胡蘿卜

 中醫認為，胡蘿卜味甘性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、降氣止咳等功效，可用于腸胃不適的癥狀。胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續的發(fā)汗作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，適宜于皮膚干燥、粗糙者食用。

 胡蘿卜中的β-胡蘿卜素有調節血液中組織胺平衡的功效，能有效預防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應。

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