一個(gè)朋友打電話(huà)說(shuō)，自己揉了“期門(mén)穴”，一直打嗝，才知道原來(lái)“穴位”這東西對于身體竟然有這么強烈的反應，難怪能夠幾千年來(lái)保存下來(lái)！親身體驗，方才懂得中醫的可貴。

很多朋友都有肝膽的問(wèn)題，即使沒(méi)有明顯的肝郁氣滯，年紀上去了，慢慢的總歸有點(diǎn)肝虛，肝郁肝虛可不是什么好事情。

今天就給大家推薦一個(gè)穴位，適合疏肝解郁、養肝氣，它就是期門(mén)穴。

期門(mén)穴是肝經(jīng)的募穴，具有疏肝瀉火、理氣解郁之效。中醫認為，肝氣升發(fā)太過(guò)、木火偏旺，則容易心煩氣躁；肝氣升發(fā)受阻，疏泄不暢，則導致悶悶不樂(lè )、喜歡嘆息。按摩在期門(mén)穴，可以使得肝木疏泄適宜，讓我們氣順而心舒！

中醫認為期門(mén)穴為疏泄肝膽的穴位，對調理肝臟有很好的效果，臨床上常用它來(lái)治療肝炎。

期門(mén)穴位于胸腹部，正坐或平臥取穴，在前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸，位于第6、7肋骨間隙之中。（在身體側面，腋正中線(xiàn)摸到我們肋弓更低點(diǎn)的肋骨，為第10肋，往上逆數至第6、7肋，循其間隙往前，至乳頭垂直下方為穴位）。

期門(mén)穴具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，對于肋間神經(jīng)痛、胸脅脹滿(mǎn)、嘔吐、呃逆、吞酸、腹脹等癥，都具有非常良好的緩解作用。

藥墨敷此穴位，溫經(jīng)活絡(luò )，疏肝理氣， 恢復了生態(tài)平衡。藥墨遇熱則融，貼敷到身體上運用熱滲透的作用迅速進(jìn)入體內，墨隨血走，內通五臟六腑，外透經(jīng)絡(luò )肌膚，具有超強的吸收滲透能力，可以把體內的風(fēng)寒濕毒邪隨體液大小便排出體外所以讓人感覺(jué)很神奇。