只要認真按過(guò)自己腹部的人會(huì )發(fā)現，腹部結聚太常見(jiàn)了。那些痛點(diǎn)、結節、包塊、條索、瘀血之類(lèi)，可能早就成了你腹部的主人。一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應的阻滯點(diǎn)。我們能探按到的腹內痛點(diǎn)，就是六腑閉塞不通之處。
那這些氣結，硬塊都是從哪來(lái)的呢？老話(huà)說(shuō)，生一次悶氣，肚子里就多一個(gè)氣結。從經(jīng)脈角度來(lái)說(shuō)，腹部匯聚了任脈，六腑，腎、胃、脾、肝經(jīng)，為坤土之地，人體之中央。病邪三大來(lái)源：風(fēng)寒六淫；飲食所傷；情緒所感（怨恨惱怒煩等情緒五毒），都能在腹部這里找到落腳點(diǎn)！在腹部做文章更好的方法是墨灸+按揉，揉腹后再墨灸更好些。
揉腹的手法是：一要輕揉，二要貼得緊，三不要用暴力。
肚子里痛點(diǎn)怕被按、疼痛會(huì )加劇的，是不通之痛，表示是實(shí)邪，需用瀉法，以疏通邪氣。如果按腹手法下有積聚，卻自覺(jué)不痛、喜揉喜按的，是不榮之痛，表示是虛癥，需用補法，扶持正氣。由于江湖上“按腹流派”眾多，下面總結幾種最簡(jiǎn)單、好用的按腹方法。由清代養生道士方開(kāi)所創(chuàng )，這里是簡(jiǎn)化版，給小孩揉腹用這個(gè)方法非常好。
“捉”住了肚子里會(huì )痛的跳疙瘩，就是捉到了病邪之氣。
最后一步是重點(diǎn)，一定要墨灸！
如果有條件的話(huà)，建議前后“肉加墨”貼敷方法，意思后背貼一塊，肚子貼一塊，前后夾貼，效果更好。
腹部貼墨，有利于經(jīng)絡(luò )瘀堵的疏通以及加速寒濕的代謝。一次貼墨灸，等于3次以上的推拿刮痧拔罐的效果！
